EmocionesPensamientos

Abrazando lo que la vida nos trae

By agosto 30th, 2020 No Comments

¿Puedes imaginar un mundo en el que se cumpliesen las esperanzas de cada cual?
La aceptación es un portal a tu paz.
Con y en nuestra intimidad, surgen en nosotros tensiones, frustraciones, ansiedad, humores…Ahora muchos más obvios, sin tanto que hacer. Muchas de estas sensaciones y emociones tiene que ver con expectativas. La invitación es explorar «la experiencia de expectativa» en ti mismo, cuándo surge, cómo se siente, qué color tiene, todo lo que mueve en ti… sosteniendo, sin activar ninguna conducta externa. Investigándote, curioseándote. Parado en ti.Finalmente desprendiéndote…