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Abriéndonos a la emoción

By agosto 30th, 2020 No Comments

ABRIÉNDONOS A LA EMOCIÓN

En este proceso colectivo de pandemia que estamos viviendo, toca ahora experimentar el chakra corazón, sincronizar con nuestras emociones. Del mismo modo que en días anteriores colectivamente estábamos en el hacer desenfrenado y también en el mental caótico, ahora el el foco pasa al emocional, la sensibilidad.Te invito a que cierres los ojos y pongas tu atención en los pies por un minuto y luego la subas a la zona del pecho, puedes respirar suavemente unos minutos y luego pon tu atención, tu Conciencia en todo el cuerpo y luego desde ahí, reconecta a través de la atención con el entorno y más allá. «uno» con todo y permite …