Autoconocimiento

Quien conoce?

No es "el humano" el que se da cuenta de lo que ocurre, es la CONCIENCIA la que se da cuenta de la experiencia humana.
Emociones

Procesos emocionales

Los sentimientos pueden ser de corta duración,inmediatos. También los hay que funcionan como procesos que llevan un tiempo,procesos emocionales. Estos últimos, puede llevar días, semanas,…
Emociones

Patrones emocionales

Las emociones están biológicamente determinadas, transmitidos genéticamente. La mayoría son procesos repetitivos, patrones y automáticos. Muchos de ellos influenciados y moldeados por los aprendizajes particulares…
Emociones

¿Cómo te sientes?

Al preguntar cómo nos sentimos, nos estamos refiriendo a varios aspectos o significados. -Por un lado a las sensaciones que ocurren en nuestro cuerpo: me…
Emociones

¿Que son las emociones?

Las emociones y los sentimientos son estudiados en psicología desde que Darwin (1872) se interesó por ellos. Son patrones de respuesta adaptativos complejos que repercuten…
Autoconocimiento

Somos presente

Sostener y sostenernos con nuestra atención en ideas acerca de nosotros como personaje, pensamientos sobre el futuro,fantasías, diálogos imaginarios, etc mantiene nuestra atención atrapada y…
Autoconocimiento

Liberación

La liberación ocurre cuando eres consciente de ti y "te haces contigo".Te haces cargo del personaje, aviniéndote con él para acompañarlo.Puedes hacerlo a través de…
EmocionesPensamientos

Repitiendo

Cuando pasamos por experiencias traumáticas suele quedar un eco en todas las dimensiones: física, respiratorio, de pensamientos, emocional... Se queda grabado un patrón que vuelve…
Autoconocimiento

Siendo

Cuando practicamos el desapego total de todo aquello que creemos ser como personaje, en ese no ser de él, se evidencia el SIENDO. Me fascinan…
Autoconocimiento

Volver a casa

En el viaje espiritual amanecemos en esta vida siendo pura Conciencia. Uno con Dios. Vamos aprendiendo a través del proceso de individuación a experimentar la…
Autoconocimiento

La vida en nosotros La respiración nos ocurre. Podemos modularla. Si se para, no podemos evitarlo. Si queremos pararla nos costará un esfuerzo sobrehumano,contra natura.…
Autoconocimiento

Somos todo y nada

Todo en cuanto que la luz en nosotros. Todo, conscientes de la fuente de la vida en nosotros. En cada respiración que nos es regalada…
Autoconocimiento

Las ganas

En nuestra cultura nos ponemos medallas si somos eficaces satisfaciendo nuestros anhelos. Admiramos, celebramos y aplaudimos a los conseguidores y lo conseguido. Le pasamos por…
Autoconocimiento

Intimidad

Intimidad ... en una sesión me preguntaron acerca del amor y la sexualidad. Entiendo el placer como el efecto de una comunión en intimidad. En…