Autoconocimiento

Sin expectativas

By agosto 31st, 2020 No Comments

Una buena práctica espiritual es tratar de vivir sin expectativas. Normalmente expectativa e intención van de la mano. Poner la atención en las muchas expectativas que se forman casi automática e inconscientemente es como mirar un paisaje virtual que se va armando delante de ti.Es un movimiento de la mente, una forma que toma la mente y que normalmente te arrastra. Puedes observarlo, cuestionarlo y sencillamente soltarlo. Entonces no hay «lo siguiente» y uno da un paso firme en lo que es en el presente.