Otra práctica espiritual que conlleva maravillosos resultados es pararse a detectar esos patrones emocionales que se nos repiten independientemente del escenario.
Patrones de enfado, de celos, de rabia, de tristeza, de rechazo…desvincularlos de lo externo, dejando de culpar al afuera y desnudos de autoría permitirnos sumergirnos en ellos una y otra vez hasta que los asumimos como nuestros. Cada cual reciclando y transmutando la basura que genera.
P.D: «como es adentro es afuera»